Fullsatta måndagar – Olympiska lyft i grupp

Varje måndag kl 17:00 håller jag en gruppträning med olympiska lyft. Detta på Apartment Fitness Club i Göteborg.

Det är mycket grundträning och inlärning av rörelsemönster, samt fulla ryck och stöt och varianter på dessa.

Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>