Det va fullsatt på dagens workshop – Marklyft och frivändning
Deltagarna fick delvis lära sig positioner från lyftarens och coachens perspektiv.
Givetvis sattes nya personrekord i båda lyften!
För mer bilder från dagen, Besök Facebooksidan . Mer info om “Marklyft och frivändningar” hittar ni under fliken Tjänster/skivstång
Tack till Kettlebell Center som bjöd in mig.
Grymma deltagare, Bra jobbat!