(B-klass). Zvonimir vägde in på 88kg och motståndaren på 102kg. Det blev 3×2 minuter för motståndaren tog matchen på kort varsel Det blev en vinst på domarsiffror 3-0 efter 3 ronder. (B-klass). Matchen gick i -91kg Det blev en vinst på domarsiffror 5-0 efter 3 ronder. Stort grattis!
I helgen deltog Rami Aziz i SM i Sanshou och placerade sig på bronsplats. Här är en video på en av Ramis matcher från SM helgen. Ramis kampsports schema har på senaste tiden gett oss möjligheten att öka bra i styrka. Även klart förbättrad teknik i lyften.
Fortsatt succé för lunchklasserna på Fredagar och Tisdagar kl 12:00 Kettlebell Clinic på Apartment Fitness Club
Barbell and Kettlebell work is a big part of the preparations Aswell as many many grueling hours of MMA training This picture says it all! Congratulations!
June 16, 2012 in NYHETER
Det va fullsatt på dagens workshop – Marklyft och frivändning
Deltagarna fick delvis lära sig positioner från lyftarens och coachens perspektiv.
Givetvis sattes nya personrekord i båda lyften!
För mer bilder från dagen, Besök Facebooksidan . Mer info om “Marklyft och frivändningar” hittar ni under fliken Tjänster/skivstång
Tack till Kettlebell Center som bjöd in mig.
Grymma deltagare, Bra jobbat!
